hipnoza na odchudzanie

Hipnoza na odchudzanie – najczęstsze pytania

Witajcie ponownie w cyklu o hipnozie, sesjach hipnotycznych, nagraniach hipnotycznych i innych kwestiach dotyczących hipnozy.

W zeszłym wpisie rozmawialiśmy o hipnozie na rzucanie palenia, a dziś opowiemy sobie o hipnozie na odchudzanie. A zatem od początku.

Jak działa hipnoza na odchudzanie

Założenie hipnozy na odchudzanie jest takie, że ma ona dostarczyć Ci sugestie (czy to za pośrednikiem hipnotyzera czy samodzielne w formie autohipnozy czy też w formie nagrań hipnotycznych) sugestie. Jednak nie jakieś tam sugestie, a sugestie polegające na kierowaniu Twoim codziennym życiem w taki sposób, żeby uniknąć wszelkiego co czyni Cię osobą z nadwagą, osobą otyłą itd.

Sugestie mają podświadomie eliminować Twoje złe nawyki, ale także przekonania dotyczące zrzucania wagi i Twojego obecnego stanu.

Wszystko to jest skomplikowane, dlatego warto pokazać na przykładzie:

Obecnie uważasz, że bieganie jest trudne, a Ty się do tego nie nadajesz.

Sugestie hipnotyczne mają wytworzyć w Tobie przekonanie, że bieganie jest wspaniałe, że to jeden z najskuteczniejszych sposobów odchudzania, że nawet jeśli obecnie potrafisz przebiec 100 metrów, to za miesiąc przebiegniesz 500, a za pół roku 5 kilometrów (wszystko małymi kroczkami). Mało tego hipnoza sprawi, że będziesz w to tak mocno wierzyć, że stanie się to wręcz Twoją obsesją, pasją i czymś co robisz regularnie, niezależnie od czynników zewnętrznych.

Obecnie lubisz sobie podjadać, podchodzisz do lodówki i co kilkadziesiąt minut zjadasz jakąś małą przekąskę.

W hipnozie masz się przekonać, że nie jest to zdrowe i głównie przez takie zachowanie tyjesz. Musisz się uświadomić, że tylko zbilansowane posiłki o konkretnych porach, mogą pomóc Ci zrzucić wagę.

Zatem jak widzisz hipnoza jest procesem złożonym, a nie złotym środkiem typu klik i już chudnę.

Czy hipnoza na odchudzanie jest bezpieczna

Często pada takie pytanie i nie ma się co dziwić. W końcu hipnoza w telewizji jest przedstawiana jako diabelskie moce i pozbawianie ludzi świadomości Jeśli masz takie przekonanie, polecam poczytać medyczne publikacje o hipnozie i o tym jak obecnie jest ona postrzegana przez naukę.

W skrócie, jest to katalizator sugestii, które mają trafić do Ciebie głęboko i szybko, a Twój mózg w stanie transu jest na nie bardziej podatny.

Dlatego zamiast powtarzać sobie codziennie, jakie to bieganie jest wspaniałe, a także jaka to zbilansowana dieta jest istotna, przechodzisz przez sesję hipnotyczną, która zamiast kilku tygodni, miesięcy czy lat urabiania się, zaszczepia w Tobie wspomniane wyżej sugestie znacznie szybciej, bo często po jednej sesji.

Czy hipnoza na odchudzanie na mnie zadziała

Zależy to w dużej mierze od Ciebie i od Twojej psychologii, podatności na sugestie i otwartości. Jeśli zaprzesz się w fotelu i powiesz sobie na pewno się nie dam wprowadzić w trans, to czemu ktoś na siłę ma sprawiać, ze się rozluźnisz i wejdziesz w trans. Nie ma takiej opcji. To tak jakby ktoś przekonywał Cię do swojego zadnia, które sam popierasz, ale dla zasady zaprzeczasz i trzymasz się kurczowo wymyślonej racji nie ma siły żeby Cię przekonać.

Hipnoza działa, a jej szerokie osiągnięcia są znane już od lat. Na temat hipnozy, transu i sugestii powstało mnóstwo publikacji, książek, filmów (tych naukowych), debat i wiele wiele innych ciekawych źródeł. Warto czasem zasięgnąć wiedzy i nie opierać się na popkulturowej wizji hipnozy.

Gotowe nagrania hipnozy na odchudzanie

Jeśli chcesz przetestować gotowe nagrania uwzględniające odchudzanie i zdrowy tryb życia, to przetestuj nagrania Hipnosencji. Są przygotowane w taki sposób, aby nawet osoba początkująca mogła krok po kroku przejść przez sesję hipnozy. Hipnosencja cieszy się ogromna skutecznością wśród dużego grona zwolenników. Pamiętaj, że zawsze masz 14 dni na przetestowanie pakietu, bez żadnych konsekwencji. Jeśli stwierdzisz, że w tym czasie nagrania Ci nie pomogły i nie odegrały ogromnej roli by wspomóc Twoje odchudzanie, to producent odda Ci Twoje pieniądze.

W razie jakichkolwiek pytań, napisz koniecznie komentarz, a postaram Ci się jak najszybciej odpowiedzieć

Powodzenia w zrzucaniu Wagi.

Odchudzanie z Hipnosencją – historia Magdy

Magda, jak wiele naszych klientek, kupiła Hipnosencję jakiś rok temu. Od maila do maila podzieliła się z nami swoimi wrażeniami i efektami.

Spokojnie, to nie będzie kolejna z tych historii w których ktoś chudnie 20 kilo w miesiąc. Oceń osobiście czy to możliwe i czy odchudzanie z Hipnosencją ma sens.

Hipnoza na odchudzanie

Cześć, czytałam te teksty o hipnozie do odchudzania i muszę się przyznać, że łapię się na wszystkich tych sytuacjach o których opowiadacie na blogach. Faktycznie to jest tak, że wiem jakie coś jest niezdrowe, ale i tak to zjadam. Nie potrafię nad sobą zapanować, to jest jak nałóg! Zjeść kolejny kawałek czekolady, banana, wypić szklane soku, później fast food na mieście.

I tak sobie powtarzam raz za razem, że od jutra już się odchudzam, ćwiczę i nic. Czy to jest tak, że hipnoza na odchudzanie może pomóc? Czy to mnie jakoś zmieni? Zablokuje, uświadomi?

Odpisaliśmy tak:

Cześć Magda. Wiesz już mniej więcej jaka jest rola hipnozy, to taki trochę katalizator reakcji. Ludzie wyrabiają sobie nawyki latami, przekonują się do czegoś na podstawie dziesiątek doświadczeń. Sesja hipnozy w odpowiednim stanie (w transie) znacznie to przyśpiesza. Nigdy nie wzięła byś gorącego węgla do ręki, bo wiesz że się poparzysz, prawda? A mimo to zjadasz fast food czy słodycze, jednak wiesz że od tego przytyjesz.

Szukasz sobie furtek, a może jeszcze mogę go zjeść i nic mi nie będzie, może te dwa cukierki to nie grzech i robi się z tego tysiące kalorii dziennie. Nie ma kompromisów, albo bierzesz węgiel i parzysz sobie dłonie, albo go nie bierzesz.

Takich przykładów i wyjaśnień możemy co do odchudzania z hipnozą podawać setki. Możemy to rozpisywać na schematy, ale spróbujmy prościej – przetestuj to, masz 14 dni, tak naprawdę nic nie tracisz. Po 14 dniach stwierdzisz, że to nie pomaga, bo nie i my zwracamy Ci pieniądze. To jest wyraźnie wypisane w regulaminie (żaden trik marketingowy).

Postępuj zgodnie z zasadami instrukcji i sama zobaczysz jak to działa.

Pierwsze wyniki hipnozy do odchudzania Hipnosencja

Magda odpisała nam tak:

No więc moje pierwsze wrażenia po tygodniu odsłuchiwaniu sesji. Robię to mniej więcej co dwa dni. Na początku trochę nudno. Ja nie jestem osobą, która lubi leżeć te pół godziny bez ruchu, ale spoko, bardzo relaksujące.

Po tych kilku dniach łapię się na dobrych nawykach, na przykład nie sięgam bez sensu do lodówki i obrzydziłam sobie niektóre produkty, na przykład nie czuję potrzeby jedzenia masła (nie wiem skąd to się wzięło, nagle wskoczyło mi takie przekonanie 🙂 ).

Co jeszcze co mi się bardzo spodobało i zaskoczyło. Jestem, a w zasadzie byłam zwierzęciem domowym. Żeby wyciągnąć mnie na dwór, trzeba ładnej pogody, jakiegoś fajnego miejsca no i cel musi być konkretny. Tymczasem postanowiłam sobie, że co dwa dni będę spacerować w miarę szybkim tempem. Nie jest to takie se postanowienie, bo napisałam sobie plan. Plan zakłada 2 miesiące chodzenia co dwa dni (około 30 spacerów). Pierwszy spacer 15 minut, drugi dwie minuty więcej i tak co 2 – 3 minuty zwiększanie, aż do około godziny szybkiego marszu. Przeszłam już 2 dni i czuje się naprawdę super.

Myślę, że po tym planie spróbuję z bieganiem.

Na wadze jeszcze nic konkretnie nie widać, 1 – 2 kilo wahania w ciągu dnia, ale na razie się nie podniecam.

Schudłam z hipnozą i zaraziłam się sportem

Mail od Magdy po 2 miesiącach

Nie kończyłam planu chodzenia, bo zamieniłam go na truchtanie, takie w sumie marszo biegi. Trochę biegnę, trochę idę, jak mam siłę. Teraz zaplanowane mam, żeby przebiec 5 kilometrów bez przerwy. Na razie mogę przebiec jakieś 1500 metrów, ale jak zaczynałam, to było znacznie gorzej, bo po 200 metrach był koniec.

Schudłam 5 kilo. Nie mam diety, nie mam żadnych bilansów, po prostu zaczynam obserwować swoje ciało i realne potrzeby. Zabrzmi to poetycko, ale znalazłam radość w naturalnych rzeczach, jak ryż, kasza, warzywa, bo z tego można zrobić naprawdę smaczne rzeczy. Słodycze i szybkie jedzenie też pojawiają się od czasu do czasu, ale przestałam traktować je jako zapychać, jako coś ważnego. Teraz traktuję je jako uzupełnienie.

Jadam je rzadko, dlatego że mi po prostu wiem, że mój bieg (jakiś tam sport) nie idzie na marne i gdy widzę efekty, to chcę więcej i więcej. Zobaczymy co będzie dalej.

A ostatnio otrzymaliśmy to:

Po pół roku schudłam prawie 15 kg. (14 i coś tam). Teraz ważę 65, wcześniej było około 80 kg, plus minus 3 kilo co miesiąc. Nie mam jakiegoś mega ciśnienia, ale przy moim wzroście 165 kg, warto byłoby zrzucić jeszcze z 10 kg. Jednak to pomału, pomału przyjdzie. Teraz waga schodzi wolniej, bo organizm się przyzwyczaja, ale już czytałam o tym. Przez te ostatnie 6 miesięcy, naczytałam się masy materiałów. Temat ogólnie sportu mnie bardzo zaciekawił. Biegam spokojnie 5 km, czasów jakiś tam nie osiągam, ale to mnie na razie kompletnie nie interesuje. Mogę to zrobić i to się liczy, bo kiedyś kilometra bym nie przebiegła.

Nie wiem po co wam to wszystko piszę, ale czuję jakąś taką sympatię, bo przyznam się że nie do końca wierzyłam że w ten sposób można zmienić nawyki i tak się przeprogramować. Na pewno polecę Hipnosencję jeszcze wielu ludziom, bo już kilka koleżanek mnie pytało.

Żadnych suplementów, proszków na odchudzanie ani dziwnych dziwactw typu pasy wyszczuplające nie stosuję, bo tylko z głową można schudnąć. Pozdrawiam serdecznie.

Podsumowując

Kiedyś pewna kobieta powiedziała, że 15 kilo mniej w pół roku, to jest żaden wynik. Spytaliśmy ją ile schudła w ciągu ostatnich 5 lat, na co po zastanowieniu odpowiedziała, że przytyła 10 kilo.

Jeśli „kręcą” Cię obietnice typu „z tą tabletką schudniesz 1o kilo w 2 tygodnie”, a ty łudzisz się, że fajnie byłoby schudnąć chociaż 5 kilo i będzie dobrze, to dajesz robić się w konia.

Hipnosencja nie ma żadnej super formuły, nie ma jakiegoś pierwiastka magazynującego tłuszcze, dzięki czemu te się nie wchłaniają do organizmu. Hipnosencja działa na Twoje odchudzanie w Twojej głowie. Dostarczasz mniej niezdrowych kalorii, spalasz więcej tłuszczu, bo wybierasz taki tryb życia, który Tobie służy. Nie wierzysz? Masz 14 dni aby się przekonać : sprawdź prezentację.

Czy schudnę z hipnozą?

hipnoza na odchudzanieDziś otrzymałem takie pytanie na mailu – czy schudnę z hipnozą. Pani, która zakupiła hipnozę, kupiła też afirmacje Hepika i pyta czy słuchać wszystkiego, czy tylko jednej rzeczy. Chciałem odpowiedzieć najlepiej jak się dało, więc słuchajcie:

Witam

Miniporadniki do rozwoju osobistegoCo do odchudzania, to polecam skupić się na 2 – 3 problemach maksymalnie. Żeby nie robić wszystkiego na raz, bo jak się robi wszystko, to w konsekwencji się nie robi nic 🙂
Warto też przeczytać miniporadniki dostarczone do pakietów i naprawdę mocno się do tego przygotować mentalnie.

Jeśli nastawia się Pani na 10 kilo miesięcznie w dół, to można zacząć pisać formularz gwarancji zwrotu, bo tylko szaleniec powiedziałby, że to zdrowe. To możliwe, owszem, ale tragiczne w skutkach.

Jaki problem z nadwagą?

Nie wiem jaki dokładnie ma Pani problem z nadwagą, czy to bardziej 5 kilogramów, czy 50 – to nieistotne, ale proszę sobie uświadomić jedno (to zaraz przytoczę).

Sam byłem osobą z nadwagą i mam predyspozycje do tycia. Czy genetyka ma jakieś znaczenie? Pewnie tak. Ale można by wszystko zganiać na predyspozycje – do papierosów, do wszczynania bójek (bo ktoś jest agresywny), do zdrady (bo to taka natura) i do wielu innych negatywnych cech.
Jednak to właśnie odróżnia nas od zwierzaków, że mamy wolę nad którą można pracować.

Szybkie odchudzanie jest złe

Uświadomiłem sobie kiedyś, że chciałbym schudnąć 3,5, 10 kilo w krótkim czasie, ale przecież zbierałem te kilogramy przez miesiące czy lata. Spokojnie – rozłóż sobie to w głowie, rozpisz to w miesiącach, porozmawiaj z ludźmi, którzy się znają (nie z poradnika znalezionego w gazecie, który zaleca 1000 kcal dziennie – NONSENS).

Zamiast słuchać się doradców z internetu, poszedłem do dietetyka z siłowni. Zapłaciłem raz te 150 zł (ile by to było różnych głupich wydatków na suplementy diety czy sprzęt…), ale widziałem jak ten facet wygląda i że wiedział jak do tego dojść. To nie był jakiś gryzipiórek z gazety, który pisze diety na akord.

Odchudzanie bez sprzętu?

Chciałem ćwiczyć, ale nie miałem sprzętu ani nie mogłem zapisać się na siłownię, więc chodziłem na spacery, biegałem, pływałem, robiłem pompki, przysiady, rozciągania i da się, jak się chce.

Po co to Pani piszę? Bo chcę pokazać, że hipnoza nie sprawi, że nagle kilogramy zaczną schodzić, tylko sprawi że my ruszymy tyłek i głowę, żeby coś z tym zrobić, a później w tym wytrwamy.

Mam nadzieję, że pomogłem
Pozdrawiam
Darek z działu zamówień

 

A Ty? Jakie masz podejście do odchudzania z hipnozą i jak to sobie wyobrażasz?

Hipnoza na odchudzanie

A więc trafiasz tu, ponieważ masz problem ze swoją nadwagą?

hipnoza na odchudzanieSpokojnie – nie musisz się wstydzić, ten problem nie dotyczy tylko Ciebie. Doskonale Cię rozumiem, gdyż sam byłem osobą otyłą i udało mi się z tym wygrać.

Szukasz jakiejś złotej pigułki, jakiegoś cudownego sposobu na odchudzanie, jakiegoś ćwiczenia czy urządzenia do odchudzania, ale nic takiego nie ma!

Do odchudzania potrzebne są 3 rzeczy

  • odpowiednie odżywianie,
  • ruch i aktywność fizyczna,
  • samodyscyplina.

Zapewne brakuje Ci tego ostatniego, prawda? O odżywianiu możesz poczytać w internecie. Tak naprawdę NIE ma w tym magii. Nie pomogą „cudowne” produkty, należy jeść prawie wszystko, ale z umiarem. Musisz nieco uciąć sobie kalorie, żeby zacząć chudnąć. NIE może to być drastyczna zmiana! Odchudzanie odbywa się powoli, dlatego jeśli chcesz schudnąć 5 kilo do wesela koleżanki, która wychodzi za mąż za tydzień, to niestety, ale NIE znajdziesz tutaj pomocy.

hipnoza ćwiczenia fizyczneRuch to kolejna sprawa. Bez aktywności fizycznej nie można liczyć na efekty. Bez biegania, roweru, pływania, spacerów, ćwiczeń siłowych (typu pompki, przysiady, etc.), nie osiągniesz efektów. Spokojnie, nie trzeba robić wszystkiego na raz, ale im więcej i im większa różnorodność, tym lepiej.

A samodyscyplina? To właśnie oferuje Ci hipnoza na odchudzanie.

Jak myślisz, jak ma działać hipnoza na odchudzanie? Czy to jakaś magia? Może głos hipnotyzera sprawi, że Twój tłuszcz nagle zacznie się topić, albo przyśpieszysz sobie przemianę materii (tylko dzięki temu, że w to uwierzysz?)

No oczywiście, że nie!

Hipnoza na odchudzanie polega na tym, że masz zaprogramować się na pewne nawyki, takie jak chęć do sportu i aktywności fizycznej, a także do przestrzegania zasad żywieniowych.

Te kwestie staną się dla Ciebie takim nawykiem jak oddychanie. Po prostu wyryjesz je sobie mocno w podświadomości i będą pewnikiem, niczym poranne wstawanie.

  • unikanie słodyczy,
  • chęć „ruszania się” i ćwiczeń fizycznych,
  • dążenie do zdrowego odżywiania,
  • chęć pogłębiania swojej wiedzy o odchudzania, która jest ogólnodostępna, ale z próżności do niej nie sięgasz.

hipnoza na odchudzanie

Wszystko to oferuje Ci hipnoza do odchudzania.

hipnoza zdrowiaJeśli chcesz zobaczyć prezentację produktu do samodzielnego hipnotyzowania się, czyli pakietu Hipnosencja, zawierającego także hipnozę wspomagającą odchudzanie, to koniecznie sprawdź http://hipnosencja.pl

Zapraszam Cię do przetestowania, pamiętaj o 14 dniowym okresie próbnym.