Month: Luty 2016

Skutki uboczne hipnozy

Jeśli jesteś osobą przesądną, mocno związaną z jakąś religią która z jakichkolwiek powodów zabrania Ci nawet myślenia o hipnozie lub po prostu masz w głowie obraz hipnozy jako „mistycznego wkradania się do głowy”, to ciężko będzie Cię przekonać, że hipnoza jest tylko i aż jedną z wielu technik, które pozwalają osiągnąć stan zwiększonej podatności na sugestie, a dzięki czemu daną sugestię możemy „zaszczepić” osobie hipnotyzowanej.

Czy hipnoza jest bezpieczna

Było już mnóstwo artykułów, dyskusji i wpisów na temat zagrożeń hipnozy. Zawsze porównują to do klasycznego noża – masz w domu nóż? Chyba w każdym domu jest nóż, którym kroi się chleb, jednak tym samym nożem można zrobić komuś krzywdę. Taki sam schemat tyczy się dosłownie każdego narzędzia, każdej techniki, etc.

Jeśli życzysz sobie, żeby hipnotyzer zaszczepił Ci w głowie, że jesteś najbogatszym człowiekiem na świecie (czego skutkiem ubocznym mogłoby być rozdmuchane ego i wydawanie pieniędzy na lewo i prawo), to jest to pewne zagrożenie, bo po sesji faktycznie możesz zacząć wydawać pieniądze nieco lżej i ktoś może stwierdzić, że jesteś arogancką osobą.

Jednak z całą pewnością nawet NAJLEPSZY hipnotyzer świata, nie zapanuje nad Twoim umysłem i nie każe Ci wypłacić swoich pieniędzy z konta.

Szybkie przypomnienie czym jest hipnoza

Jest to odmienny stan świadomości, a właściwie o hipnozie mówimy wtedy, gdy ów stan występuje – a chodzi o trans. Tak samo jak sen, jak stan alfa (lekki trans), to wszystko występuje w naszym życiu codziennym.

Zdarzyło Ci się czasem tak, że jedziesz samochodem, to oczami patrzysz na drogę, ale w głowie jesteś zupełnie gdzie indziej? Twój autopilot kieruje, a Ty zaczynasz się uśmiechać, bo jesteś marzeniami gdzieś indziej. To jest właśnie przykład lekkiego transu.

Czy coś z Tobą nie tak, że nagle śmiejesz się do siebie? A może nawet czujesz jakiś konkretny zapach czy smak?

Dla kogoś kto nie doświadczył hipnozy, można ją przedstawić jako taki właśnie trans, ale nieco bardziej intensywny. Gdy w transie, hipnotyzer poprosi Cię (nie może nic rozkazać!) o wyobrażenie sobie, że kładzie Ci na ręce zimną kulkę śnieżną, to poczujesz tę zimną kulkę śnieżną.

Ale do rzeczy…

Skutki uboczne hipnozy

Skoro hipnoza sama w sobie jest (jakimś) stanem świadomości, to czy można mówić o skutkach ubocznych? Znamy jakieś skutki uboczne snów? (jak ktoś jest przesądny, to będzie szukał ich interpretacji, a jak był to zły sen lub koszmar, to możemy czuć się nieprzyjemnie). Podobnie jest z hipnozą.

Teoretycznie można trafić na złego hipnotyzera, który da nam złe sugestie, odbiegające od tych modelowych, np.: nie boję się pająków (sugestia która skupia się na pająkach…), jednak ciężko nazwać to skutkiem ubocznym bo wtedy po prostu problem nie zostanie rozwiązany (Kowalski dalej będzie bał się pająków).

Hipnoza jest używana także w medycynie, przy wielu zabiegać, na przykład do łagodzenia bólu. Stosują ją także niektórzy psychologowie i terapeuci, ale jest to jedno z narzędzi ich pracy.

Psychika psychice nierówna

W czytaniu opinii negatywnych, musimy uważać równie bardzo jak w przypadku opinii pozytywnych. Ludzi, którzy twierdzą, że za hipnozą kryje się szatan, że po sesji hipnotycznej będzie się opętanym i bez własnej duszy – nie brakuje. Dlatego wspomnieliśmy o tym już na samym początku, że jeśli zakładasz istnienie jakiś „nieczystych mocy”, istot nadprzyrodzonych i „czego tam jeszcze”, to dla własnej psychiki – odpuść sobie hipnozę.

Po 2 – 3 tygodniach będziesz mieć gorszy dzień, zachorujesz na grypę lub złamiesz nogę i prawdopodobnie przypiszesz tę zasługę hipnozie, po czym w świat pójdzie fama, że odkąd spróbowałeś hipnozy, Twoje życie się zmieniło.

Sam nie wiem…

Dla wszystkich tych, którzy nie mają pewności, chcieli by spróbować, nie wiedzą z czym to się je, polecamy gotowe nagrania hipnotyczne.

Tutaj nic nie zależy od hipnotyzera, tylko od gotowego nagrania i od Twojej interpretacji. Przesłuchaj nagrania przed sesją, zobacz że zarówno sugestie hipnotyczne, jak i cały proces (zabawy z wyobraźnią), nie są ani kontrowersyjne ani trudne, nie wymagają na dobrą sprawę niczego szczególnego. Po prostu kładziesz się wygodnie lub zasiadasz w fotelu i słuchasz nagrania, przy czym bawisz się swoją wyobraźnią.